La psicología es una rama de la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos mentales. De hecho, cualquier cosa que haga una persona puede incluirse en esta definición. El comportamiento es cualquier cosa que hace una persona que se puede medir de cualquier manera. Los procesos mentales se refieren a fenómenos internos como pensar, recordar y sentir. En otras palabras, los psicólogos no son solo comportamientos visibles como hablar o moverse; También estudia comportamientos que se pueden medir de forma abstracta pero indirecta, como las emociones, las percepciones, los sueños, la motivación y las actitudes. Los comportamientos y los procesos mentales pueden ser tan simples como parpadear o tan complejos como resolver los problemas matemáticos más difíciles. Por lo tanto, incluso las actividades biológicas que las personas hacen, piensan, sienten e incluso mantienen sus funciones corporales están dentro del alcance de la ciencia de la psicología.
No son solo los psicólogos los que intentan comprender el comportamiento humano. En la vida diaria, todos tratamos de comprender qué hacen los demás (e incluso nosotros mismos), por qué y cómo, y las relaciones entre las emociones, los pensamientos y los comportamientos. Filósofos, artistas, hombres de letras se han hecho preguntas similares a las de los psicólogos a lo largo de la historia. Sin embargo, es una ciencia y utiliza métodos científicos basados en datos sistemáticos, objetivos y empíricos para buscar respuestas a estas preguntas.
Por lo tanto, no es subjetivo, intuitivo o aleatorio; produce respuestas objetivas, verificables y generalizables.
Los psicólogos tratan no solo de describir, sino también de predecir (predecir) y explicar los procesos mentales y de comportamiento de las personas. De hecho, la información obtenida al final de estos estudios científicos se utiliza para resolver los problemas de individuos y grupos sociales, para permitirles adquirir nuevos comportamientos, para ayudarlos a deshacerse de los comportamientos que ven como problemáticos, en definitiva, para permitirles vivir una vida mejor.